模特教程：

一、教学内容

　　1、复习上节课学过的内容，纠正个别学生的错误。

　　2、基本型站立。     3、基本走台的训练与练习。

二、教学目的

　　1、纠正在日常生活中养成的不良习惯   2、增强立腰、立背的能力　3、直膝、出胯、一字步的练习　

三、教学难点

　　节奏感、乐感      　增强出腿力度     　提高动作协调性

四、教学重点

　　1、协调、自然的直线行走    2、有跨读节奏的感觉   3、不可出现内八字

4、男模：腰腹以上要挺拔，胯（不包括胯）以下要放松

5、女模：腰腹以上要挺拔，腰腹以下要放松

　　6、台步训练主要的是要走得漂亮：腰腹以上挺拔，练的是气质、腰腹以下放松，练的是流动步态的韵律

　　7、走台时脚尖可略朝外不可超过15度，否则，不可作为腿部的延长线，腿

　　   会显得短（示范）

五、教学过程　所谓的“一字步”是指双脚走在一条直线上的时装步。它的美感是：协调、自然、挺拔而流畅。

总体要求：1、在直线上行走，身体各部位配合协调、步幅大而流畅；

　　      2、躯干舒展向上，双肩外撑，意念向上，形成挺拔的外形特征

　　      3、双肩的摆动、双脚的移动和胯部、腰的律动等都体现出自然的节律感和轻松感。

准备：原型站立，双手自然下垂，手型自然，面部表情自然，下巴略收。

做法：面对一点，双脚在一条直线上走步，双臂自然摆动，中速音乐伴奏下练习。

要领：挺而不僵，柔而不懈。

走台练习的注意事项　

1、走台时有意识出胯（往前出胯，非左右摆胯）

　　2、节奏的把握，不能抢拍或拖拍

　　3、走台要平稳，不能起伏太大

　　4、注意出腿时漂亮（或直膝）

七、复习这节课学过的内容（3--6课时）